Eigenlijk is orthomoleculaire therapie een verzamelnaam voor verschillende therapieën waar met behulp van in de natuur voorkomende stoffen en gezonde voeding bepaalde ziekten/symptomen worden behandeld.
"Orthos" betekent juist of goed en "moleculair" betekent op molecuulniveau, dus op het allerkleinste niveau van je lichaam. We gaan er daarbij vanuit dat het lichaam ongekende eigenschappen heeft om zichzelf te genezen, als de juiste voedingsstoffen in de juiste verhoudingen en hoeveelheden aanwezig zijn.
Ziekten/symptomen ontstaan vaak door een tekort van deze stoffen in het menselijk lichaam. Deze tekorten kunnen ontstaan doordat de voeding niet genoeg voedingsstoffen meer oplevert, doordat niet alle voedingsstoffen goed worden opgenomen door een gestoorde darmfunctie, door ziekten, door stress of door uitputting van de lichamelijke voorraad.

Orthomoleculaire geneeskunde omvat onder andere homeopathie, fytotherapie, gemmotherapie en het werken met voedingssupplementen zoals vitamines en mineralen in hogere doseringen. Op 23 februari 2011 kwam de Consumentenbond met het bericht dat het slikken van hoog gedoseerde (multi)vitaminen schadelijk zou zijn voor de gezondheid. Er zijn een aantal situaties denkbaar waarin dat zo zou kunnen zijn. Er zijn echter ook groepen die wel degelijk behoefte hebben aan het extra innemen van vitamines. Bijvoorbeeld mensen met een strikt veganistische leefstijl, zwangeren, ouderen en jonge kinderen. Er zijn echter ook nog andere situaties denkbaar die mogelijk vragen om tijdelijke aanvulling van bepaalde vitamines en/of mineralen. De Consumentenbond raadt mensen aan niet op eigen gezag gebruik te maken van deze hoog gedoseerde vitamines. Ik onderschrijf deze mening van harte. Juist in die situaties waarin wordt overwogen om een dergelijk produkt te gaan gebruiken is het handig om hierover advies in te winnen bij een deskundige. Bijvoorbeeld een (natuur)dietist die op grond van het klachten-, activiteiten- en voedingspatroon een gefundeerd oordeel kan geven over de noodzakelijkheid van deze produkten.

Deze therapieën zet ik niet zomaar in. Allereerst gaan we samen kijken welke mogelijkheden er zijn om via de normale voeding of door aanpassingen in je leefstijl resultaat te krijgen. Voeding wordt dus letterlijk een medicijn (nutricijn). Extra ondersteuning met aanvullende middelen uit de homeopathie of fytotherapie kan dan nodig blijken. Maar alles is op basis van puur natuurlijke ingrediënten en in de natuur voorkomende stoffen. Ik werk dus letterlijk met de kracht van de natuur en van je eigen lijf!