GEGRILLDE TOMATEN

maandag 09 november 2009

Beschrijving

Met dit recept is het supereenvoudig om snel en gemakkelijk meer groenten te eten bij de warme maaltijd. Supermakkelijk en supersnel!

Ingredienten

In een oogopslag
GLUTENVRIJ
VEGETARISCH
BIJGERECHT
Porties
2

4 trostomaten
(glutenvrij) paneermeel
zout
peper
Provençaalse kruiden
knoflook
olijfolie

Methoden/stappen

Was de tomaten en snijdt ze horizontaal doormidden. Leg ze met het snijvlak naar boven op een bord.
Strooi zout en peper over de tomaten.
Strooi wat Provençaalse kruiden over de tomaten.
Knijp een teentje knoflook door de pers en verdeel deze over de tomaten.
Verdeel een eetlepel paneermeel over de tomaten.
Verhit in een grillpan 4 eetlepels olijfolie.
Grill de tomaten gedurende 4 minuten en serveer direct.

Cibus Naturalis 2009 - Webdesign: JeeKaa 2009