|
Deze cursus wordt in 2012 aangeboden via Plus Fit in Doesburg op woensdag 18 april van 18.30 tot 20.00 uur
Een workshop die uit 1 avond bestaat, in overleg eventueel uit te breiden met een avond kookcursus. Dit is afhankelijk van het aantal deelnemers en wordt in overleg bepaald. Op die manier kun je meteen in de praktijk leren brengen hoe je met je voeding je overgangsklachten kunt verminderen/laten verdwijnen.
Kosten: kostenloos voor de theorie, samen met kookcursus: € 105,--.
Deze cursus start in januari of februari 2012, de data zijn op dit moment nog niet bekend.
Kookcursus van 4 avonden waarin wordt ingegaan op de theorie en praktijk van (verhoogd) cholesterol en gezond leven. De cursus vindt plaats op 4 achtereenvolgende avonden. Iedere avond een ander thema, er wordt gekookt in kleine groepen (max. 8 personen) voor optimale begeleiding. Lekker, heel gezellig en ook nog goed voor je!
Eigen bijdrage: €135,-, de rest kan worden vergoedt door de zorgverzekeraar (met verwijzing van de huisarts of specialist). Lees verder...
Deze cursus wordt in 2012 weer aangeboden. Een start wordt gemaakt tijdens de workshop "Gezond Gewicht" op woensdag 18 janauri van 18.30 uur tot 20.00 uur. Dit is een eenmalige workshop bij PlusFit op het Mauritsveld 7 te Doesburg. Tijdens de workshop kun je je opgeven voor de gehele cursus.
Tijdens deze 10 weekse cursus wordt er in kleine groepjes (max. 8 -10 deelnemers) gewerkt aan het gewicht en gezond leven. Naast theorie in groepsverband is er ook tijd voor individuele begeleiding. Tijdens deze cursus werk ik samen met de fystiotherapeuten van PlusFit.
Tevens is het mogelijk om de cursus uit te breiden met 2 avonden kookcursus om het nieuwe voedingspatroon in de praktijk te leren brengen.
Eigen bijdrage: € 50,-, als je al lid bent bij PlusFit, de rest kan worden vergoedt door de zorgverzekeraar (met verwijzing van de huisarts of specialist), € 150,-- al niet-lid,
incl. kookcursus € 195,-
- “Eten tijdens de zwangerschap”
Deze cursus wordt in 2012 alleen in overleg aangeboden. Minimaal aantal deelnemers: 8.
Juist als je zwanger bent wil je extra goed eten. En dat is natuurlijk ook heel belangrijk. Maar moet je nu voor twee eten? Is melk nu wel of niet goed? En knoflook? Moet ik extra vitamine D nemen?
Je hebt nu soms ineens heel veel vragen. Op al die vragen wordt in één avond antwoord gegeven.
Tijdens deze bijeenkomst werk ik samen met CranioSacraal therapeut Maarten Slutter en osteopate Christa Post die informatie geven over de juiste houding en wat craniosacraaltherapie en/of osteopathie kan doen bij bijv. bekkeninstabiliteit.
Kosten: € 20,- Locatie: praktijk Bredestraat 42A of Mauritsveld 7 te Doesburg.
- Alle cursussen zijn inclusief thee, water, vruchtensap en iets lekkers.
- Bij de kookcursussen is ook de cursusmap met recepten en aanvullende informatie bij de prijs inbegrepen.
- De cursussen gaan door bij voldoende inschrijvingen.
- Inschrijven is vanaf heden mogelijk.
- Inschrijven kan via het informatieformulier op de website, door het sturen van een email of telefonisch.
- Voor vragen of inschrijven:
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
of 0313 - 438 465.
|
